Biodanza - wekelijkse lessen - workshops

Welkom bij Biodanza Houten

Scroll verder naar de site

In de woorden van Rolando Toro, creator van Biodanza:

Rolando Toro Biodanza is de poëzie van de menselijke ontmoeting.
Biodanza is een systeem van integratie van het menselijk potentieel.
In de kern van Biodanza is een diepgeworteld respect voor alle leven.
We zijn licht, liefde, moed, schoonheid.
Wanneer we met anderen zijn kijken we gewoonlijk niet in hun hart.
We ontwaren niet de blijdschap, het verdriet, het lijden -
we kijken zelden daadwerkelijk.
Als we dit doen, ontstaat het waardevolle besef dat ieder van ons
deel van een geheel is.
Dat besef verandert de manier waarom we in het leven staan.
Dit is de essentie van Biodanza.
Biodanza is gecreëerd in de jaren 60-70 door de Chileen Rolando Toro. Hij was werkzaam als psycholoog, antropoloog en universitair docent, gespecialiseerd in het onbewuste. Hij ontdekte dat dans en beweging zeer heilzaam waren voor zijn patiënten. Hierdoor ontstond zijn systeem van bewegen op muziek, waarbij hij bewegingen en rituelen uit vele culturen en tradities integreerde tot één systeem.

De Biodanza groep

De biodanza groep is bedoeld als een veilige plek om te zijn wie je bent, om samen als broeders en zusters alle aspecten van het leven te (her-)ontdekken en samen te lachen, huilen, elkaar steunen en zien groeien.

Vitaliteit

Gaat over levenslust, enthousiasme, zin om te gáán voor je doelen. Maar ook over balans vinden in je leven. Het vermogen om te reguleren, rust te nemen na inspanning. Het natuurlijke ritme van actie en ontspanning, groei en integratie. Dit is de basis-lijn van Biodanza.

Affectiviteit

Het vermogen om je medemens lief te hebben is diep geworteld in onze natuur maar komt niet altijd even gemakkelijk naar boven. Biodanza leert verbinding te maken met anderen, compassie op te brengen, liefdevol aanwezig te zijn zonder oordeel of behoefte om iets te veranderen. De ander eren, precies zoals hij is.

affectie

Creativiteit

Het vermogen van het laten ontstaan van iets nieuws. Bij kinderen ontstaan als vanzelfsprekend nieuwe ideeën, speels. Ze geven zich nog gemakkelijk over aan chaos. Volwassenen hebben vaak meer moeite met het loslaten van vaste waarden. In de creativiteit maken we verbinding met onze dromen, spelen we en laten patronen en verwachtingen meer los.

creativiteit

Seksualiteit

Seksualiteit is een beladen woord voor sommigen. Binnen Biodanza staat het voor zintuiglijk genieten, zonder enige consequentie of bijbedoeling. Genieten van de geur van versgemaaid gras of een zomerbuitje, de speelse knipoog naar een voorbijganger, het gevoel van schoon beddegoed. Biodanza nodigt uit om weer te mogen genieten.

geur

Transcendentie

Een moeilijk woord voor de ervaring van boven jezelf uitstijgen, het gevoel om deel te zijn van een groter geheel. Om één te zijn met de natuur, of je verbonden voelen met een groep mensen

Transcendentie